H�lsodag p� jobbet

Tr�ffa en av v�ra h�lsocoacher och f� ett individanpassat program f�r att f� en sundare livsstil. Erbjud era anst�llda att f� tr�ffa en av v�ra h�lsocoacher fr�n Kistakliniken. H�lsocoachen som kommer ut till ert f�retag �r utbildad som:

  • Naprapat
  • Ergonom
  • Personlig tr�nare
  • Kostr�dgivare

Del 1

  • Dagen b�rjar med en timmas f�rel�sning om h�lsa, kost och tr�ning.
  • Ergonomikontroll
  • Individanpassat tr�ning/kostuppl�gg

Del 2

  • Alla anst�llda f�r en individanpassad tr�ning/kost-program skickat till sina respektive mejl.

Del 3

  • Utv�rdering av hur det har g�tt.

Detta sker p� er arbetsplats. D� ing�r:

  • F�rel�sning
  • Ergonomikontroll
  • Personlig tr�ning/kostprogram
  • Uppf�ljning och utv�rdering