Hälsodag på jobbet

Träffa en av våra hälsocoacher och få ett individanpassat program för att få en sundare livsstil. Erbjud era anställda att få träffa en av våra hälsocoacher från Kistakliniken. Hälsocoachen som kommer ut till ert företag är utbildad som:

• Naprapat
• Ergonom
• Personlig tränare
• Kostrådgivare

Del 1

• Dagen börjar med en timmas föreläsning om hälsa, kost och träning.
• Ergonomikontroll
• Individanpassat träning/kostupplägg

Del 2

• Alla anställda får en individanpassad träning/kost-program skickat till sina respektive mejl.

Del 3

• Utvärdering av hur det har gått.

Detta sker på er arbetsplats. Då ingår:

• Föreläsning
• Ergonomikontroll
• Personlig träning/kostprogram
• Uppföljning och utvärdering